头晕是怎么回事（ 续）

树大根深

这次头晕的体验，总结出来有几个方面，夜里看手机，没有得到充分的休息，躺在被窝里看手机，给大脑造成了伤害。

就是躺着说话也会造成头晕，有一对老年夫妻，就因为躺在炕上，前五百年后五百年，谈的话多了，患上了重病，星夜赶往了医院去治疗。

夜里就是睡觉，休息的时间，整夜的不睡觉，整天的不起床都不够正常，单纯的一次还可以挥复，时间长了大病就出来了。

整天都躺在床上，身体得不到运动，那大便就得不到解决，能吃喝，能拉撒，才是生理的正常现象。

这几天，把夜里看手机习惯，彻底的改变了，整夜的睡眠，舒服得很。

白天也不整天的躺着了，到山上，地里转了一圈，二便畅通，头脑也不晕了。

人的一生就像鸡子一样，是一个跑操的命，把它捉到粮食堆上，它也是不停地用脚跑操，也是一种生存的规律。

送老年朋友一个谜语:

“坐在炕上没事干，

弟兄十人爬雪山，

八人忙来二人闲，

老嘙忧愁心喜欢“，

（高级动作）。

日夜操劳

不出旅费的种子

生生不息